recept

12:03 am: Питание для наращивания мышц. Секреты
Гейнеры - http://www.pobedi2.ru/geiner.htm все знают, как средство для наращивания мышц. Это смесь белков и углеводов в правильном соотношении. Гейнеры нужны, чтобы росли мышцы, а не жир. но загляните на форумы по бодибилдингу и увидите, что многие спрашивают: как правильно принимать гейнеры для максимального эффекта. В этой статье - революционные идеи по приему гейнеров: чтобы получить рост мышц и избежать неудобств

От гейнеров пучит живот!?
Читал такой отзыв о приеме гейнеров не один раз. Люди думают, что "Мега масс" или "Волюмасс" недостаточно хороши и потому при приеме гейнера повышенно образуются газы. Один посетитель форума удачно пошутил: "Если хотите, чтобы вас больше не звали в гости - пейте гейнеры". Все от того, что тренер посоветовал пить гейнер, но не рассказал вам о дисбактериозе. Это когда в кишечнике помимо "правильных" бактерий живут еще и вредные. Они там были и до приема "Мега масса". Просто от обилия углеводов и молока - пошли в рост. Да и шут с ними. Всего то нужно позаботиться о здоровье немного. Внутрь в течение 10 дней попить по 1 капле масла чайного дерева. Это природный антисептик - подавляет инфекцию, а затем молочнокислые бактерии. Например, Бифидофилус - http://www.pobedi2.ru/bifidofilus.htm. При этом гейнер можно принимать без перерыва. Увидите, что газообразование прекратится уже через 3-4 дня. Заодно поможете своему организму.

Мы знаем много секретов, как совместить спортивное питание и заботу о здоровье. Как правильно принимать гейнеры это только одно из наших изобретений.
Обратите также внимание на новые страницы нашего сайта http://www.receptspb.ru